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Gracias por la data, yo tengo la vitamina D en nivel 13, lo cual, es muy baja, y mi doctora me recomendó el suplemento coconut oil D3+k2 y me siento muy bien
Precisely the same is real of vitamin K. K nutritional vitamins are Excess fat-soluble, meaning they dissolve in fats and oils. Plus they Perform vital roles in blood clotting, bone wellbeing and heart overall health.
Hola Milagros, la dosis que recomendamos aquí de 4000+50 es suficientes y está en la media para lo que necesita la gran mayoría de las personas. Toma esta suplementación siempre de forma temporal y te recomendamos que hagas actividades con la luz organic, que tomes baños de Sol a diario y te expongas sin miedo.
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Hola Mireya. No tienes porque dejar de tomar tus zumos o jugos naturales. Aunque es importante que si no tienes déficit de vitamina D o K te suplementes con ello. Puedes hacerte una analítica antes y comprobar valores. Un abrazo.
Hola buenas tardes, soy mujer de fifty five años paciente oncologa por most cancers de mamá actualmente estoy solo tomando anastrosol, el cuál me está a creando osteoporosis y elevando los niveles de colesterol,mi pregunta es si puede consumir libremente estas vitaminas D3 y K2 ? Y que cantidad debo consumir
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Hola Eva! Claro, ambas vitaminas trabajan muy bien y son un apoyo para evitar lesiones. Pero la mejor técnica es fortalecer en gimnasio esa parte muscular con ejercicios concretos.
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Hola Ada, tenemos un reportaje sobre el síndrome metabólico check here y la resistencia a la insulina en Regenera. Es muy importante que en tu caso no tomes tantas vitaminas juntas. La vitamina D la puedes obtener con salidas y exposiciones al Sol (lógicamente sin ropa que dificulte su absorción, por lo que hay que ir en manga corta o pantalones cortos, o si tenemos terraza o jardín sin camiseta).